Вы можете читать почту с ресурса http://mail.ael.ru, если у Вас нет почтового ящика, то завести его можно по адресу http://mail.ael.ru/tools/

Далее браузер загрузит страничку почтового сервиса. На экране вы увидите примерно следующие.

Чтобы просмотреть Ваш почтовый ящик необходимо осуществить вход, для этого надо ввести ваше имя и пароль.

Имя почтового ящика, это то, что пишется в вашем адресе электонной почты до собачки, к примеру в моем адресе serg@ael.ru имя почтового ящика - serg
Пароль - пароль, который вы задавали при регистрации своего почтового ящика
Пара имя почтового сервер + пароль - называеться "учетной записью"
После входа в почтовый ящик вы увидите примерно следующее, это и есть Ваш почтовый ящик. Пользуйтесь им для отправки и получения почты. Для хранения писем.

Если вы сотрудник академии, то удобней всего вам будет настроить почтового клиента на одной из машин подключенных к сети на вашей кафедре или в подразделении. Почтовый клиент (Outlook) скорее всего уже установлен на вашей машине и вам остается только объяснить ему, что нужно забирать и отправлять именно (или "еще и") вашу почту. Для этого почтовой программе нужно знать всего 3 вещи: а) сервер с которого забирать почту б) имя вашего почтового ящика в) и пароль к нему.
Почтовые серверы бывают разные, к примеру, mail.ru . Почтовый сервер академии имеет следующее имя: mail.ael.ru
Имя почтового ящика, это то, что пишется в вашем адресе электонной почты до собачки, к примеру в моем адресе serg@ael.ru имя почтового ящика - serg
Пароль - пароль, который вы задавали при регистрации своего почтового ящика
Пара имя почтового сервер + пароль - называеться "учетной записью"
Если вы студент академии, вы также можете добавить свою учетную запись на любую доступную вам машину, получить почту, написать отверы, затем удалить свою почтовую запись и свои сообщения на этом компьютере, что бы никто не читал вашу почту, и никто не писал от вашего имени.